Schema vecka 1

Efter veterinärbesöket i tisdags har jag fått ett schema för Kaprifols igångsättning. För första veckan på schemat ser det ut så här:

*1-2 dagar i veckan 40min skritt (jag får göra det uppsuttet men tänker också lägga in någon handhästrunda här)

*4 dagar i veckan 20 min skritt, sen 5x100m travintervaller (med lite skritt i mellan), avslutar med 20 min skritt

Det är såklart inte jättenoga med exakta meterantalet i traven utan det är mer för att få en känsla av hur långt jag ska trava. Denna sträckan ska jag sedan öka på varje vecka.

Helst ska det göras ute i naturen på rakt spår där jag ska fokusera på att hon trampar på framåt med bjudning. Det får även gärna vara i skogen där hon får lyfta lite extra på fötterna, klättring och cavalettibommar ska vi dock vänta ett tag med. I traven ska jag byta sittben ofta för att förhindra att jag ”fastnar” på ena sittbenet och riskerar att sitta snett över henne.

 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s